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怎么减掉屁股肥肉呢？

病情描述：怎么减掉屁股肥肉呢？我现在都到了结婚的年龄了，奈何身材太差，找不到男朋友。

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，想要减掉臀部的肥肉，可以针对性的做一些体育活动，如瑜伽，游泳，慢跑，爬楼梯等。想要拥有良好的身材，需要注意控制住饮食，减少热量的摄入，避免吃一些糖分和油脂大的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要注意加强体育锻炼，能够起到瘦身塑形的作用。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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