怎么控制孕期体重？
病情描述：我怀孕的前三个月体重还没有怎么上升，但是从第四个月开始体重就飙升，怎么控制孕期体重呢？
医生回答 (1)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，在怀孕期间饮食方面呢，要多吃蔬菜，尽可能控制甜食，油腻食物以及淀粉食物过多的摄入，吃好以后饭也不要经常的坐在那里不动，可以适当散步，两餐之间吃点水果，不要吃过多的淀粉食物。做好常规性的产检措施，定期复查胎儿的生长发育指标。
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