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老年骨质疏松吃什么钙?

病情描述:今天我陪爷爷来医院检查的时候,医生说她有骨质疏松,因此我想为老年骨质疏松吃什么钙?
医生回答 (1)
  • 董征
    董征 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    患者可以在平时多吃一些碳酸钙,葡萄糖酸钙等,以及含钙高的食物。比如牛奶,鱼、虾。因为牛奶中含有丰富的钙和维生素d以及人体所需的各种氨基酸,营养价值非常高,另外患者一定要注意平时的休息,不要过于劳累,可以做一些适当的锻炼。

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董征
董征 副主任医师

锦州市中心医院 外科

擅长:骨科疾病,消化道疾病,乳腺炎症及乳腺肿瘤等外科疾病的手术治疗。
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