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吃蘑菇减肥吗?

病情描述:我的身材不太好,听朋友说可以吃蘑菇减肥。请问,吃蘑菇减肥吗?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    单纯的通过吃蘑菇减肥,这种方法并不很可靠,一般出现了肥胖症,必须要注意,在饮食方面以及运动活动量方面都需要改善,必须要多活动多锻炼,才可以有效的利用燃烧脂肪,同时也需要进行控制饮食,尤其是主食量,不要吃高脂肪,高热量,高糖的食物。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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吃蘑菇可以减肥吗

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:你好,如果只是依靠吃蘑菇对减肥没有太大的帮助,想要减肥的话,在总的热量摄入是有要...

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