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全身皮肤不好怎么改善？

病情描述：刚刚出来工作没多久，看同事穿美丽的衣服很羡慕因为自己身上的皮肤都不好，所以想问问大家全身皮肤不好怎么改善？

医生回答 (1)

刘静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

如果皮肤不好可以通过多喝些温水，促进体内的新陈代谢，能够促进表面的皮肤促进排毒的作用，平时的饮食不要过于辛辣，多吃一些清淡的食物，也可以通过做些有氧的运动等。平时养成良好的作息习惯做到早起早睡也能改善皮肤的作用，也可以通过补充多种维生素，促进皮肤粘膜生长等。

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淮北市人民医院皮肤性病科; 擅长：对皮肤病理和常见皮肤病诊治。

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