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吃什么可以补维生素？

病情描述：前段时间突然流产了，听别人说可能是缺维生素，所以想问问吃什么可以补维生素？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

相比较瓜果蔬菜，含维生素是比较高的。缺乏维生素的人可以多吃青菜，多吃瓜果，五谷杂粮，都可以适当的吃的，不要偏食，膳食要多样化，就不至于缺乏营养，就不至于缺乏维生素。有的人营养不良，是脾胃虚弱引起的，如果是这个因素引起的，就要调理肠胃。

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: 栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院急诊科; 擅长：内科急诊的治疗，高血压，糖尿病慢性病的诊疗及康复。

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