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脸上肥肉多怎么瘦?

病情描述:我的身材特别好,但是我脸上的肥肉特别的多,因此想问脸上肥肉多怎么瘦呢?
医生回答 (1)
  • 刘静
    刘静 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以通过减肥来瘦脸,减肥首先要从饮食上做出一定的控制,不要吃高脂肪,高热量的食物,平时要加强锻炼,每天吃过饭之后可以慢跑半小时以上,长期的坚持就可以减掉多余的脂肪。也可以游泳减肥或者骑单车减肥,多做一些有氧的运动。慢慢的就能改善脸部过于肥胖的症状。

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刘静
刘静 副主任医师

淮北市人民医院 皮肤性病科

擅长:对皮肤病理和常见皮肤病诊治。
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刘静
刘静 副主任医师 淮北市人民医院

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