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怀孕8个月腰酸,怎么按摩比较舒服?

病情描述:自己也算是一个高龄产妇了,这几天感觉腰酸,怀孕8个月腰酸,怎么按摩比较舒服?
医生回答 (1)
  • 黄存
    黄存 副主任医师
    马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,你现在怀孕八个多月,有腰酸的症状也是比较正常的,建议你平时要注意休息,不要进行剧烈运动,也不要干重体力活,要多出去晒太阳,可以适当的补钙,比如迪巧钙或者是龙牡壮骨颗粒,也可以让你的家人给你按摩一下,按摩的时候,你可以坐起来趴在椅背上面,按摩的力度不要太大。

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黄存
黄存 副主任医师

马鞍山市妇幼保健院 生殖中心

擅长:不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
医联媒体特约专家 专家科普
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