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孕七月便秘怎么办？

病情描述：我现在孕七月便秘怎么办？我现在便秘可以吃什么东西来把身体调理好呢？

医生回答 (1)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

女性在怀孕期间便秘的话，可以多吃一些膳食纤维素的食物，比如火龙果、橘子、柚子、香蕉、韭菜等食物，促进肠胃蠕动，帮助正常消化。另外平时孕妇一定要合理搭配饮食，尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物，同时还要多喝水，避免上火的情况发生，还有平时一定要养成定时上厕所的习惯。

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枣庄市妇幼保健院产科; 擅长：剖宫产、产科营养、妊娠期并发症、围产期重症，尤其善于治疗妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、前置胎盘、多胎妊

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