什么东西能让头发长得快？
病情描述：我经常掉头发导致头发变得很少很稀疏，想了解一下什么东西能让头发长得快？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，如果想让头发长得更快一些，需要多进食含蛋白质丰富的食物，核桃，黑芝麻，黑豆，花生，奶类，蛋类，不仅含有丰富的蛋白质，而且还有头发构成成分的胱氨酸和半胱氨酸，对头发的生长是有益处的，可以经常用指腹按摩头皮，促进头皮的血液循环，改善供血。
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