首页 > 营养科>

什么叫节食减肥？

病情描述：我生完孩子就越来越胖，为了保持身材，我要减肥，什么叫节食减肥？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

节食减肥就是少吃东西的意思，平时日常饮食中少吃食物，不吃油脂多的食物，平时饮食多以蔬菜水果为主，增加维生素以及碳水化合物的摄入，减少脂肪的摄入，另外配合身体锻炼。只要长期坚持，就能达到减肥的效果。如果特别肥胖的，可以配合减肥药物，或者通过针灸等方法配合治疗。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎

相关语音

陈岩主治医师消化内科

节食减肥反弹吗
陈岩主治医师消化内科

节食减肥怎么做
陈岩主治医师消化内科

节食减肥晚上睡不着
彭淼云 主治医师内科

节食减肥可以瘦吗
陈岩主治医师消化内科

节食减肥防晕倒吃什么
陈岩主治医师消化内科

节食减肥可以吃鸡肉吗

相关文章

: 什么是节食减肥

节食减肥法是一种通过控制饮食来达到减肥效果的方法。这种方法如果过度则会造成减肥后... 详细»

: 为什么节食减肥会反弹

在日常生活中，大多数人为了快速达到减肥效果，会选择一些极端的方法进行减肥。所谓极... 详细»

: 节食减肥的危害

减肥是一种以减少人体多余的脂肪、体重为目的的行为。适当减少体重可降低患肥胖症的风... 详细»

: 经期可以节食减肥吗

月经期可以适度减肥，需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式... 详细»

: 节食减肥的副作用

节食减肥法是一种自我控制饮食的量来达到减肥效果的一种方法。相比于运动减肥来说更为... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

节食减肥好吗？

: 张英泽副主任医师保定市第一中医院

答：您好，节食减肥会引起内分泌失调，气血虚，胃痛等情况，节食减肥对身体有一定的危害，...

怎么节食减肥? A：您好，首先建议您不要完全的节食，这样对您的身体也是不利的，建议您先自己....

节食减肥好吗？ A：大多数节食减肥是有一定疗效的，但也要合理的控制饮食。不要过度的节食，平....

如何节食减肥？ A：你好，如果说想要通过节食减肥，这种方法首先是不可行的，而且长期的节食的....

怎样节食减肥？ A：您好，根据您的描述，建议您在健康的条件下进行减肥，您可以从饮食上稍加调....

相关医院

常州市第三人民医院佛山市顺德区妇幼保健院九江市第一人民医院舟山市中医骨伤联合医院达州市中西医结合医院马鞍山市人民医院河源市人民医院广东省人民医院黑龙江省中医医院山东省眼科医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 雅叫哈顿散 西双版纳版纳药业...
功效主治：

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。