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红枣可以减肥吗？

病情描述：我这体重有些超标，听说红枣可以减肥，就想问问专家，红枣可以减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说红枣是没有办法用来减肥的，红枣本身来说，平时接触到的一般都是干燥，那么相对来说含糖量非常高，也就是说同样的重量相对于其他的水果来说，它的含糖量相对比较高，那么总热量也会比较高，那么如果是吃的比较多的话，有可能会更多的转化为脂肪。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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