怀孕了可以吃鸡吗?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
孕妇在怀孕期间可以吃鸡肉。鸡肉是蛋白质的良好来源,鸡肉中的优质蛋白质能促进孕妇身体肌肉的新陈代谢和生长,多喝鸡汤能增强人体免疫力和抗病能力。但是你应该注意吃鸡肉时,最好不要吃太老的鸡头和鸡臀,鸡肉不能和兔肉、鲤鱼一起吃,鸡肉和水果中的李子也是互斥的。因此孕妇可以吃鸡肉,但要注意不要和这些食物一起吃。
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