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冻手怎么预防？

病情描述：冻手怎么预防？因为我每年几乎所有都会冻坏，我今年不想再冻坏手了。

医生回答 (1)

井西宽 副主任医师
连云港市中医院三级甲等

病情分析：

在日常生活中一定要注意保暖，可以戴手套外出。要避免穿过紧的鞋和袜，适当的增加体育锻炼，促进血液循环，提高人的抗寒性。可以对手部进行按摩，促进血液的微循环，每天可以用手浸泡在温水中锻炼血管的收缩和扩张，减少冻伤的发生。平时还可以多点艾灸，温经散寒。

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: 井西宽 副主任医师
连云港市中医院皮肤科; 擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种皮肤病及性病，运用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脱毛等治疗。

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