最安全可靠的减肥方法就是控制饮食和加强运动,在保证正常身体营养的前提下,严格控制饮食是相当关键的。尽量少吃甜食和含脂肪多的食物,也不要吃含糖量多的水果。柚子是一种味道鲜美,富含维生素的水果,不含有脂肪的成分,吃柚子是不影响减肥的,而且对减肥还有好处。
林秀红 主治医师
孙德宣 主治医师
李芳 主任医师
李理 主治医师
菠菜,又称飞龙菜、鹦鹉菜、红根菜。为藜科一年生或二年生叶类蔬菜,其幼根带红色,茎... 详细»
吃黄瓜是可以减肥的,黄瓜中的维生素、水分喝纤维素含量很高,热量和脂肪含量偏低。除... 详细»
冬瓜有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿的作用,且具有一定的减肥解毒的效果,所以吃冬瓜... 详细»
蜂蜜减肥是当下一种热门的减肥方法。蜂蜜虽然很甜,但其实蜜糖的热量是很低的,所以蜂... 详细»
苹果是水果中一年四季都有的,所以在日常生活中经常吃。苹果是低热量的水果,是非常适... 详细»
北京大学人民医院 临床营养科
答:柚子的热量比较低,减肥期间是可以吃柚子的,但是不能够单纯的靠吃柚子来帮助减肥。吃...
睡前吃柚子能减肥吗? A:减肥的情况是不可以晚上睡前吃柚子,因为睡前吃柚子,柚子里面含有大量的糖....
早上吃柚子能减肥吗? A:早上吃柚子的话,是可以起到瘦身减肥的效果的,但是你在吃柚子的同时一定要....
吃柚子皮能减肥吗? A:你好,从中医方面讲,柚子皮确实有清肝理气,清热清肺的作用。柚子皮也可以....
常吃柚子能减肥吗 A:吃柚子虽然说有减肥的效果,但是并不是很明显,如果想要减肥的话,最主要的....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...