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怎样保养心脑血管?

病情描述:父亲有心脑血管方面的疾病,现在在家吃药,不知道怎样保养心脑血管?
医生回答 (1)
  • 孙嘉梅
    孙嘉梅 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    想要保护心脑血管,平时就应该适当的进行运动,可以使身体的血液循环增强,增加血管的弹性,血液里面的脂质成分对血管造成损害,也要注意调整好饮食结构,避免吃过酸过咸过于辛辣刺激的食物,可以多吃一些鱼肉、番茄、海带、豆类、洋葱之类的食物起到软化血管、平衡血压、降低胆固醇的作用,使心脑血管得到保护。

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孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师

鹤岗市人民医院 心血管内科

擅长:冠心病,心力衰竭,高血压病,心律失常的诊治。擅长心血管危重病人的抢救及治疗。
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