喝拿铁会失眠吗？
病情描述：昨晚没睡好上班没精神，所以买了杯咖啡，我想问下喝拿铁会失眠吗？
医生回答 (2)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，拿铁可以使人精神旺盛，持续时间大概在2到6个小时之间。也就是说您在白天喝拿铁，一般是不会影响晚上的睡眠的。需要特别指出的是，白天没精神，不建议长期喝咖啡，因为机体对于咖啡有一定的依赖性，不建议长期饮用，希望对您有所帮助。
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
喝拿铁会导致失眠，拿铁是一种咖啡，是意大利浓缩咖啡和牛奶的混合物，众所周知，咖啡含有大量的咖啡因，咖啡因是中枢神经系统中一种令人兴奋的物质，它能增加神经兴奋性，使人兴奋，注意力更集中，提高学习能力，并使他们不太可能感到疲劳，睡前喝咖啡可能会导致敏感人群失眠，所以不建议早上空腹喝咖啡。
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