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怎么收小腹?

病情描述:我现在生完宝宝快半年了,小腹还是很鼓很多肉肉,请问怎么收小腹?
医生回答 (1)
  • 居宝芹
    居宝芹 主任医师
    淮北矿工总医院集团 三级甲等
    病情分析:

    你是因为怀孕生产后小腹部的赘肉比较多,从而导致小腹部很鼓,这种情况属于腹部赘肉推挤造成的。现在生产已经有半年了,对于小腹部的赘肉建议可以通过运动、控制饮食等方法瘦小腹。比如选择健身、游泳、练习瑜伽方法都是很理想的,饮食方面要控制摄入的量,不要每餐吃的过饱,只要坚持还是有瘦小腹的效果的。

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居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇产科急危重病人的抢救、难
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怀孕后如何收小腹

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院

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