32岁血压多少正常
32岁血压的正常范围:收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。
由于血压是一个范围,易受生理性因素,如情绪激动、紧张、焦虑、暴饮暴食、剧烈活动等因素影响,因此,当一次测量发现血压增高时,不必惊慌,也不用紧张,建议休息10~15分钟之后再重复测量血压。若复测血压后仍然高于正常范围,则可诊断为高血压。
已经确诊高血压的患者,在治疗上首选生活方式干预,低盐、低脂饮食,减重、戒烟酒、适当运动等,必要时配合药物治疗。
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