免疫系统功能怎么提高
提高免疫系统的功能方法如下：
首先，在生活上面要规律作息，不能熬夜。因为过于疲劳和熬夜会使免疫系统功能紊乱。
其次，减少紫外线的曝晒。因为阳光中的紫外线很有可能会诱发免疫系统出问题。
另外，在饮食上面也要少吃一些芹菜、香菜、紫菜、香菇之类的食物；还可以用黄芪、红枣泡水喝来提高自身的免疫功能，对于免疫紊乱患者来说，很容易会出现自身免疫性疾病。
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