黑米嘌呤高吗
黑米的嘌呤含量并不高，黑米是属于低嘌呤的饮食。
主食大多数都是属于低嘌呤饮食，比如黑米，小米，面条，面粉之类的。同时像青菜，比如白菜，胡萝卜以及菠菜，小白菜，黄瓜这些也都是属于低嘌呤的食物，对于高尿酸血症，痛风的患者是可以安全吃的。
生活中嘌呤含量比较高的食物，主要是动物内脏，比如像肥肠，猪肝，猪脑都是属于高嘌呤食物，高尿酸血症的患者要少吃。
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