妊娠期血糖高吃什么好
妊娠期间血糖高和普通的糖尿病患者一样,并不严格限制食物的种类,而是要在控制总热量的基础上保证营养均衡,防止营养不良和饥饿性酮症。
一般建议在营养师和内分泌科医生共同制定食谱,选择升糖指数偏低的食物,避免热量较高的油炸食物和甜食。为了控制血糖,应该少量多餐,每天分为5~6餐, 将主食分出1/3~1/2,放在分餐中。
为了保证胎儿的正常发育,随着孕周增加,还要注意逐渐增加每日需要的热量。总之妊娠期间并不是吃哪种食物更好,而是要进行综合的管理。
妊娠期间血糖高和普通的糖尿病患者一样,并不严格限制食物的种类,而是要在控制总热量的基础上保证营养均衡,防止营养不良和饥饿性酮症。
一般建议在营养师和内分泌科医生共同制定食谱,选择升糖指数偏低的食物,避免热量较高的油炸食物和甜食。为了控制血糖,应该少量多餐,每天分为5~6餐, 将主食分出1/3~1/2,放在分餐中。
为了保证胎儿的正常发育,随着孕周增加,还要注意逐渐增加每日需要的热量。总之妊娠期间并不是吃哪种食物更好,而是要进行综合的管理。