怎么治疗白发
治疗白发建议采用以下几种方法:首先，可以通过改变饮食和生活习惯来调理，要多吃黑色的食物比如黑芝麻、黑豆、黑米等。
其次要注意补充微量元素，例如锌、钙、铁、硒等，同时要保持乐观积极的情绪要压力过大。
再者避免熬夜，增强自身的体质，最后建议要使用一些不含重金属等有害成分的染发剂、烫发剂，减少对头皮的刺激。
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