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减肥适合吃红心还是白心红薯

刘晔
刘晔 主治医师

枣庄矿业集团中心医院 内分泌科

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减肥并不适合吃红薯,无论是红心还是白心红薯,毕竟含糖量还是相对比较高的。可以去选择那些含有膳食纤维比较丰富的蔬菜,去适量的食用,这样有助于体重的减轻.

当出现了甲状腺功能亢进症之后,或者是出现了甲状腺功能减退症之后,那么,减肥还是应该在患者这些疾病被控制理想的时候,甚至获得痊愈之后,再考虑减重。而患有其他疾病在处于急性发作期或者是病情不稳定的时候,也同样要求患者不要在这些时期去减重。

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