辟谷期间可以吃水果吗
辟谷期间可以吃水果。
辟谷是指不吃五谷杂粮，也就是主食。另外，一些人还会配合吃养生类的中药食材。辟谷被认为有减肥的作用，因断食被认为有降脂作用。但不论是辟谷还是断食，都应该防止低血糖、心脏意外、脑血管以外等情况发生，根据自身身体状况，量力而行，因人而异，适度而为。
一旦出现不适症状，应立即补充能量，必要时及时就医，以免延误诊治。
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