什么是人体脂肪
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
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人体的脂肪一般也就是指的肥肉。人体摄入的脂肪大部分经过胆汁乳化成小颗粒，然后脂肪酶水解脂肪酸形成小分子的甘油和短链、中链脂肪酸，最后被小肠吸收以后进入血液。
人体的脂肪主要包括甘油和脂肪酸，可以是由机体自身合成，也可以是食物供给。人体脂肪多时要注意平时的饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉类食品。
同时还要注意加强锻炼，消耗脂肪。
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