免疫紊乱如何恢复
免疫紊乱的患者饮食上营养要均衡，多吃能够增强免疫力的食物，比如酸奶、动物肝脏、含铁元素丰富的食物，也可以多吃海鲜，能够有效的增强免疫力。同时还需要适当进行体育锻炼，必要时可以服用药品或者保健品增加免疫力。
引起免疫力紊乱的原因有过度疲劳、熬夜、酗酒、过敏等，会出现反复的口腔溃疡、头晕、头痛、容易感冒、食欲不振、消瘦等症状。一旦出现以上症状，要及时采取措施，否则会降低生活质量。
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