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偶尔会头晕怎么回事啊

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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偶尔出现头晕见于很多原因,是短暂性脑缺血、缺氧的表现。比如工作压力比较大、经常熬夜,脑组织没有得到休息,会导致头晕;重体力劳动、剧烈运动后消耗能量较多,能量不足导致头晕;长期蹲着工作的人群,突然站起,引起体位性低血压,脑组织缺血导致头晕。

偶尔出现头晕的人群,需要注意休息,不要空腹进行剧烈运动,避免导致低血糖反应。蹲坐时间久了,慢慢起身,避免出现脑缺血而头晕。

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