脑梗病人能吃坚果吗
脑梗病人能吃坚果，但是不要吃得过多。
坚果种类有很多，如开心果、大杏仁、核桃、花生、栗子、松子、瓜子等。干果含有的营养非常丰富，含有人体所需要的植物蛋白，多种维生素、微量元素，尤其含有的矿物质、卵磷脂非常丰富。具有补肾健脑、软化血管作用。经常少量的吃干果，能够缓解动脉硬化，改善血液微循环，促进脑细胞的恢复。但是吃的太多也容易引起血脂的升高。
脑梗的病人平时饮食结构合理非常重要，要以低脂、低盐、低油饮食为主，多吃新鲜的蔬菜。
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