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吃激素睡不着怎么办

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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吃激素后睡不着觉,可能是激素兴奋神经导致,有以下处理措施:

首先,停止使用激素,只要不再使用激素,就不会再产生副作用,等到体内的激素排泄干净以后,失眠的情况就能缓解。

其次,对症处理,比如放松心情,调整好心态,白天多参加户外活动,多做有氧运动,使身体感到一定疲劳,晚上就能很好入睡。

另外,使用相应药物治疗,失眠严重的,可以服用镇静助眠的药物促进睡眠,可以应用安定或者艾司唑仑。

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