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50岁女人晚上睡不着怎么回事

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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50岁的女人晚上睡不着觉,有可能是失眠,可能是更年期综合症,内分泌失调导致神经功能紊乱。

这种情况可以选择合适的镇静助眠药物进行治疗,比如可以使用谷维素,更年康、坤宝丸、养血安神片等药物进行调理,同时要多进行心理调节,放松心情,可以在白天的时候多到户外进行户外运动,多做有氧运动,促进身体的健康。只要身体机能恢复正常,睡眠就能逐渐改善,而且也要保持愉悦的心情。

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