柠檬荷叶茶减肥瘦身吗
柠檬荷叶茶能够起到减肥瘦身的效果，但是荷叶茶是偏寒凉性质的，避免饮用量过大。
特别是体虚的人群，如果饮用量过大，很有可能会造成腹泻。适当的喝柠檬荷叶茶，能够使身体中的油脂得到吸收，在身体内部形成新陈代谢，慢慢会排泄出体外。
在减肥期间，可以少量的喝荷叶茶。而且柠檬中还含有柠檬酸，能够起到抗氧化的效果。不仅能够辅助减肥，还能够使皮肤的状态变好，减肥期间也需要进行适当的体育锻炼。
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