老人免疫力低下吃什么
老人出现免疫力低下的现象，可以多吃一些高蛋白质的食物，或者是富含维生素和微量元素的食物。
老人由于年龄逐渐增大，身体各项功能逐渐的下降，所以有可能会出现免疫力低下的症状，此时可以在饮食方面进行调理，比如说多吃一些豆制品、瘦肉、鱼虾等海产品或者是新鲜的水果蔬菜，只要饮食营养均衡，对于提高免疫力都会有一定的帮助。
除此之外老年人也可以适当的进行户外的运动，多晒太阳，多进行身体活动，也能增强体质和免疫力。
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