每天吃豆腐能减肥吗
每天吃豆腐有可能可以减肥。
豆腐本身是没有减肥的效果的。豆腐是一种豆制品，而具有较少的碳水化合物，热量也很低，有较多的蛋白质和钙元素，进食豆腐后可增强患者的饱腹感，进食量会相对的减少，而起到减肥的目的。
如果患者每天仅靠吃豆腐，是很难会达到减肥的目的和效果的。在减肥的时候通过需要控制饮食并每天保持适当的运动，才会达到减肥的目的。
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