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海带豆腐汤可以减肥吗

彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

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海带豆腐汤本身没有减肥的功效,但是可以辅助减肥。

海带和豆腐当中含有的热量比较少,主要含的是蛋白质,卵磷脂,各种维生素,矿物质,服用以后可能会促进人体的脂肪的分解,进食后还会给人一种饱腹感。

如果患者体重较高需要减肥,可以辅助食用一些海带豆腐汤,具有比较好的作用。减肥主要是控制饮食,适当运动为主的。不要过度的控制饮食节食而导致营养不良。

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彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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