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增加性功能的食物有哪些

王雪颖
王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

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增加性功能的食物,包括微量元素的补充以及鲍鱼、羊肉、牛肉、高蛋白食物等。

之所以选择以上的食物,是因为这些食物对补充肾功能是有好处的,而肾功能如果强,会直接影响到性功能的,是相辅相成。而且蛋白质中含有很多的氨基酸,是精子形成的主要部分,所以多吃这些食物也能够对性功能有所提高。

性功能强弱跟良好的生活习惯、饮食习惯、身体体质有关系,如果性功能下降,考虑不良生活习惯,长时间的熬夜、抽烟、喝酒、疾病因素导致。患者平时也要多去锻炼身体,因为通过锻炼也能够提高性功能,可以去跑步、打篮球、游泳等。

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王雪颖
王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

擅长:肾移植,泌尿外科,男科疾病基础疾病的诊治。
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