怎样能多排尿
平时可以通过多喝水、多运动，达到多排尿。
排尿它是人体代谢的一种状态，人体的体内垃圾会通过尿液排出体外，这样身体才会健康。所以平时要多喝温水，喝水的时候要小口的喝，这样吸收才会好。而且要多运动，通过大量的运动，也能够排出体内的垃圾。
平时一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜。饮食上可以多吃绿色的蔬菜和水果，多补充微量元素，每天早上的时候，也要做身体的锻炼。
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