晚上睡觉之前可以喝盐水吗
晚上睡觉之前不可以喝盐水。
人体盐的摄入量是比较少的，平时吃菜的时候就已经足够，在晚上之前如果喝太多的水，很容易导致代谢出现问题，引起身体上的不适，有可能会引发其他疾病，而且晚上喝盐水之后，很容易出现口渴，过多喝水出现尿频也影响正常睡眠。
建议患者在晚上睡觉之前尽量不要喝水，白天的时候也要进行积极的锻炼，促进身体的代谢，保证身体的健康，养成良好的生活习惯。
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