养肺吃什么食物好
-
-
魏鹏 副主任医师
枣庄矿业集团中心医院 呼吸内科
查看其他语音
养肺可以多吃点含维生素比较丰富的蔬菜,或者有清肺功能的食物比较好。
肺是呼吸系统很重要的一个脏器,日常通过养肺可能会改善肺功能,预防多种肺部疾病的发生。
养肺一方面可以多吃点含维生素比较丰富的新鲜蔬菜,比如青菜,菠菜,油麦菜,紫甘蓝等等。另一方面也可以选择一些有清肺功能的食物,比如枇杷果、木耳、雪梨等等,也可能会起到养肺的功能。