坐月子肩膀疼怎么办
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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坐月子肩膀疼痛，可以通过热敷、推拿、按摩、红外线理疗等方式缓解。
女性分娩之后，由于失血过多体质虚弱，坐月子的时候，没有注意防寒保暖，肩膀受凉，容易引起疼痛。可以通过用热盐或热水袋局部热敷，促进局部的血液循环，促进肌肉放松，缓解疼痛。
也可前往正规的中医康复科进行推拿、按摩、结合红外线理疗，提高局部的温度，改善血液循环，促进炎症代谢，缓解疼痛。
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