月子后背疼怎么办
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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月子后背疼痛可以通过热敷，应用活血化瘀的药物，结合理疗缓解疼痛。
月子里发生后背疼痛需要去除诱因，注意背部的保暖，避免受凉，加重疼痛，不要长时间低头或者坐立。疼痛的部位可以用外用的药膏，例如伤湿止痛膏，活血止痛膏等，也可以用止痛气雾剂，配合理疗，例如针灸，推拿拔罐等方式，疏通经络，促进局部的血液循环，缓解疼痛。也可以做运动疗法，例如做瑜伽，采取仰卧位，也能辅助缓解疼痛。
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