青少年半夜腿抽筋是什么原因
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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青少年半夜腿抽筋，考虑是腿部受凉、营养不足、运动量过大等原因引起的。
睡觉时没有注意腿部保暖，有踢被习惯，室温较低导致机体受到冷刺激，肌肉出现收缩痉挛，引起小腿抽筋。青少年生长发育快，缺少钙离子微量元素等，引起营养不足，导致肌肉功能紊乱诱发抽筋。白天运动量比较大，肌肉局部堆积过多乳酸，无法及时代谢，夜晚睡觉时血液循环变慢，代谢物质刺激引起抽筋。
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