落枕晚上能枕枕头吗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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落枕晚上是能枕枕头的。
发生落枕时颈部的肌肉僵硬疼痛，活动受限，睡觉的时候如果不枕枕头，颈部处于悬空的状态，还会导致颈部的压力加重，不利于落枕病情的恢复。睡觉的时候，枕枕头能对颈椎起到承托的作用，减轻颈椎局部的疲劳。
落枕睡觉的时候能枕枕头的，但是要注意枕头不能过高，也不能过矮。可以用热水袋热敷、按摩，促进局部的血液循环、疏通经络，改善疼痛。
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