颈肩肌肉僵硬怎么缓解
颈肩肌肉僵硬的缓解，根据具体的病因分别可以采取一般疗法、物理治疗以及药物治疗等。
第一，一般治疗主要是避免颈肩部肌肉的过度劳损负重以及受力，同时进行颈肩部肌肉的功能锻炼，缓解局部肌肉的紧张以及痉挛，同时注意保暖，避免受凉。
第二，物理疗法可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、超声波等物理方法进行治疗，改善局部肌肉的血液循环，加速炎性介质的代谢，缓解局部肌肉的紧张僵硬。
第三，可以配合中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗。
第四，可以采用药物疗法进行治疗，如缓解肌肉紧张的药物等。
-
-
广东省中医院珠海医院 骨科
擅长： 四肢骨折、脱位及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长： 擅长骨关节疾病及...
-
-
中国中医科学院眼科医院 骨科
擅长： 治疗颈椎病、腰椎...
-
-
清远市中医院 骨科中心二区（脊柱外科
擅长： 擅长运用中西医疗...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 骨科
擅长： 擅长创伤和骨病的...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长： 对骨外科的疾病的...
-
-
陕西省结核病防治院 骨科
擅长： 创伤外科、手外科...
-
-
齐齐哈尔医学院附属第一医院 骨科
擅长： 各种常见的创伤，...
公众号
头条号
百家号