运动后酸痛怎么回事
运动后肌肉酸痛是一种正常现象，由于在运动时产生大量的乳酸，使乳酸堆积所造成，乳酸分解时会产生二氧化碳，会出现全身肌肉酸痛的症状。
剧烈运动后膝关节出现酸痛，考虑是由于半月板或者韧带拉伤等引起，膝关节存在退行性改变，软骨会发生磨损退变，这种情况下非常容易引起膝关节的损伤。
平时可以热敷，按摩等方法缓解，症状明显的患者，可以外用活血止痛的药膏治疗。注意休息，避免剧烈运动。
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