男孩18岁了还能长高吗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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男孩18岁还能长高的。
18岁正是青春发育期，这个时候机体的生长速度比较快，还可以长高。男孩的生长发育期通常是在10~20岁这个年龄段，在青春期时要注意饮食和运动的调理，摄入优质的蛋白，到户外晒太阳，多运动，激活维生素D，有利于激活骨细胞的活性，有助于孩子长高。
同时要注意生活习惯的调理，早睡早起，保持充足的睡眠，晚上10点睡着后，生长激素分泌达到高峰值，有利于孩子长高。
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