落枕躺着好还是坐着好
落枕后建议患者还是躺着比较好，躺着和坐着区别不是很大，自己舒服就可以。
落枕后患者可以通过微波理疗或热敷、按摩等方法进行缓解，落枕严重的患者，可以在医生的指导下，服用消炎止痛的药物治疗。同时要避免受凉，注意局部保暖，不要长时间的保持一个姿势，可以适当活动颈部肌肉。
日常生活中养成良好的生活习惯，改掉不良的睡姿，多休息，避免劳累。
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