骨盆前倾的正确睡姿
患有骨盆前倾的患者平时在睡觉的时候最好是采取仰卧位。
最好不要采取侧卧位，这样会加重骨盆前倾的情况，而且还非常容易导致身体出现腰椎间盘突出的症状，并且不利于病情的恢复。如果比较喜欢侧卧位的话，就把双膝间垫上软垫，仰卧位也可以在腰部垫上软垫，而且一定要睡硬床板，可以慢慢矫正骨盆的位置。在坐的时候一定要保持腰背部挺直，颈部挺直，走路不要含胸驼背可以改善盆骨前倾。
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