肩膀扭伤怎么办
肩膀扭伤可以采取以下方法进行处理：
第一，在伤后的24小时之内，对扭伤处进行冷敷，在伤后的48小时之后，对局部采取热敷、红外线照射、电磁疗、超声波等物理方法进行治疗，减轻局部的疼痛 。
第二，肩部扭伤后要对肩关节进行适当的固定制动，避免肩部的活动负重以及受力等。
第三，可以采取非甾体的抗炎镇痛药物，以及活血通络、舒筋止痛的中成药物运用进行治疗。
第四，可以采取中医的针灸、推拿、按摩等方法进行治疗，但是需要注意的是需要在扭伤的后期采用。
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