大腿抽筋是什么原因？
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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大腿抽筋考虑是着凉、过度劳累、缺钙等原因引起的。
长时间的剧烈运动，例如跑步会导致腿部的肌肉处于紧张的状态，肌肉内部堆积过多的乳酸没有及时排泄，导致腿部肌肉痉挛造成抽筋，通过热敷、按摩促进乳酸的代谢，可以缓解抽筋。
另外，也有可能因为着凉，寒气进入腿部的肌肉，引起局部的血液回流不畅，缺血、缺氧，导致肌肉发生痉挛、抽筋。缺钙也可引起的抽筋，可以补充钙质，多吃含钙高的食物缓解。
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